photo woo 150a Télé réalité   un professeur de taekwondo rapellé sur Reality Survivor!Le 23 Septembre, 2015, CBS créée le 31 saison de Survivor. Titré Survivor Cambodge: Second Chance , il ramène les accros à la ventilation des saisons passées afin qu’ils puissent avoir une autre chance au prix de 1 million $. L’ un des concurrents de retour est un professeur de taekwondo nommé Yung “Woo” Hwang. Cette histoire, qui nous avons couru après sa première apparition sur Survivor, expliquera pourquoi il a été donné une seconde chance.

Est ce que votre intégrité en vaut la peine? Il est une question quelques-uns nous devrons répondre – et encore moins un sera forcé de faire face en face de 10 millions de téléspectateurs. professeur de taekwondo Yung “Woo” Hwang a un indice sur son prix: Un million de dollars ne suffit pas. Read More

ceinture de taekwondo -comment attacher votre ceinture correctement?

ceinture de Taekwondo: comment l’attacher?

Trouver le centre de votre ceinture de taekwondo et placez sur le doigt sur le ventre avec une bande sur votre droite.   Les deux parties enveloppent le tour de la taille avec un bourrage de côté en vertu de l’autre côté tout le chemin environ. (Si vous ne rentrez un côté sous, la ceinture sera mal croisées derrière le dos.)   Le côté qui se termine sur le haut est caché sous les deux morceaux, puis Saisir les deux extrémités pour serrer.   La partie supérieure est ensuite placé s

http://www.youtube.com/watch?v=5MU50nlMF0I

ur le fond et tiré à travers le trou. (Remarquez la bande sur les deux extrémités visages vous)   Serrer la ceinture, puis plier la ceinture se termine vers le bas afin que le stipe est visible sur le dessus que la ceinture se termine pendre.

Apprendre à attacher votre ceinture noir

Votre nom et le rang de ceinture noire devraient se retrouver sur votre gauche et le nom de l’école devrait être sur votre droite. Placez le côté du monde des arts martiaux du parement de ceinture vers vous (face arrière de la ceinture out) sur le côté gauche.   Enroulez deux fois le nom côté autour du corps.  Rentrez le côté du nom sous les deux morceaux avec le nom vers l’extérieur.   Pliez le côté du nom vers le bas et vous allez maintenant avoir les deux côtés arrière de la ceinture vers le haut.   Pliez le côté. (Notez le côté du nom est sur le dessus) Nom côté est ensuite mis dans le trou.   Serrer la avec les deux parties avant face à votre corps et les deux parties dos tourné vers l’extérieur.   Pliez les deux extrémités de la ceinture vers le bas.   Même si vous avez commencé avec le côté arrière de la ceinture vers l’extérieur. La face avant est maintenant correctement affichée car vous la plié et se termine vers le bas

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Comment enseigner le TaeKwonDothomas teaching taekwondo comment enseigner le taekwondo

Apprendre à enseigner des cours de Taekwondo peut être enrichissant. Que ce soit dans une école de Tae Kwon Do local ou dans un autre cadre, comme un collège ou d’une salle de sport, l’enseignement des cours de Tae Kwon Do peut se produire si vous possédez les connaissances. Prenez les considérations suivantes en compte pour apprendre à enseigner des cours de Tae Kwon Do.

Trouver un endroit pour enseigner des cours de Tae Kwon Do.

Peut-être que vous êtes déjà à un Tae Kwon Do école où vous allez enseigner. D’ autres peuvent avoir besoin de trouver un endroit où un professeur de Tae Kwon Do est nécessaire. Regardez autour de vous si vous avez besoin d’ une position pour enseigner le Tae Kwon Do, ou peut – être un endroit à louer pour commencer votre propre école.
Commencez chaque classe appropriée d’ étirement. L’ étirement est extrêmement important dans Tae Kwon Do, compte tenu de l’utilisation massive de coups de pied. Assurez -vous chaque élève est lâche avant de commencer techniques.
Développer des techniques pour enseigner la classe. Une des parties primaires des classes de Tae Kwon Do sont les techniques apprises. Travailler sur un ou quelques – unes en fonction de la difficulté, vos objectifs, et le temps de la classe.
Consacrer une partie de la classe à des formes. Formes représentent une composante essentielle de toute classe Tae Kwon Do. Travailler avec chaque élève de donner une rétroaction sur ses formes. Vous pouvez également choisir de laisser un étudiant expérimenté donner quelques conseils à ses camarades de classe.
Décidez sparring sessions. Vous pouvez avoir des séances d’entraînement dans vos classes. Vous devrez décider si vous voulez avoir ces sessions, sur quelle base, et combien de temps à consacrer à la classe pour les sessions.

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le taekwondo sparring où enchaînement  combat est l’opposition dans le travail à l’entrainement.

Le taekwondo sparring c’est la mise en application de la technique avec un opposant qui agit ou réagis.

Cette page vPascal Gentil 300x169 taekwondo sparring    Trucs et techniques denchaînements combatous fournit avec des vidéos et des informations gratuites concernant les techniques et les stratégies de taekwondo sparring.

taekwondo sparring est un excellent moyen pour les enfants et les adultes à gagner la confiance, et d’utiliser leurs compétences en taekwondo dans un environnement «monde réel» (par opposition à patins juste frapper ou mannequins de pratique statiques) et perdent leur peur d’être frappé. Pratiquez ces mouvements à la maison afin que vous pouvez surprendre et vaincre vos adversaires taekwondo sparring! Read More

etu taekwondo

etu european taekwondo – fédération européenne de taekwondo  

L’Union european taekwondo (etu european taekwondo) est l’Union continental de la Fédération Mondiale de taekwondo (WTF) ont été fondées le 2 mai 1976. L’ETU a 50 associations nationales membres et est à ce titre la plus grande fédération de l’Union Mondiale WTF.  etu european taekwondo organise les Championnats d’Europe de taekwondo seniors, juniors, cadets, 16-21 ans combats et poomsae. Outre ces événements, d’autres activités sont organisées, comme des séminaires, des cours de formation et d’autres activités.

etu european taekwondo présidents

1972 – 1978: Antonio Garcia de la Fuente (Espagne)

1978 – 1988: Heinz Marx (Allemagne)

1988 – 1991: Michael Cloessen (Belgique)

1991 – 1999: Marco Saila (Espagne)

1999 – présent: Athanasios Pragalos (Grèce)

Qu’est ce que le taekwondo?

Le taekwondo est un des arts martiaux traditionnels les plus systématiques et scientifiques de Corée, qui enseigne plus de compétences physiques de combat. Il est une discipline qui montre les moyens de renforcer notre esprit et notre vie à travers la formation de notre corps et l’esprit. Aujourd’hui, il est devenu un sport mondial qui a acquis une réputation internationale, et se situe parmi les jeux officiels des Jeux olympiques.
Jetons un coup d’oeil de plus près le sens du mot “Tae” “Kwon” “Do.” Il est composé de trois parties, comme indiqué dans l’orthographe anglaise, mais il ya un mot en coréen. «Tae» signifie «pied», «jambe», ou «marcher sur»; “Kwon” signifie “coup de poing”, ou “combat”; et «Do» signifie la «voie» ou «discipline». Si nous mettons ces trois pièces ensemble, nous pouvons voir deux concepts importants derrière “Tae Kwon Do”.
Tout d’abord, le taekwondo est la bonne façon d’utiliser Tae Kwon et «poings et de pieds,» ou toutes les parties du corps qui sont représentés par les poings et les pieds. Deuxièmement, il est un moyen de contrôler ou de calmer combats et maintenir la paix. Ce concept vient de la signification de Tae Kwon ‘pour mettre les poings sous contrôle »[ou« marcher sur poings’]. Ainsi taekwondo signifie «la bonne façon d’utiliser toutes les parties du corps pour arrêter les combats et aider à construire un monde meilleur et plus pacifique.”
taekwondo a été développé avec la longue histoire de la Corée 5000 ans, appelé par plusieurs noms différents dans le cours. En Corée, le taekwondo a commencé comme un art martial de défense appelée “Subak” ou “Taekkyon,” et développé comme un moyen de corps de la formation et de l’esprit dans l’ancien royaume de Koguryo, sous le nom de “sunbae.” Dans la période Shilla, il était devenu l’épine dorsale du Hwarangdo qui vise à produire des dirigeants du pays. Le taekwondo aujourd’hui est semblable aux arts martiaux dans d’autres pays orientaux et partage certaines caractéristiques avec eux, parce que dans le cours de son évolution, il a gagné de nombreux styles différents qui existaient dans les arts martiaux des pays voisins Corée, comme le Japon et la Chine.
Mais le taekwondo est très différent de beaucoup de ces arts martiaux orientaux. Tout d’abord, physiquement, il est très dynamique avec des mouvements actifs qui comprennent un mirage de compétences de pied. Deuxièmement, les mouvements physiques sont en principe simpathiques avec celle de l’esprit et de la vie dans son ensemble. Troisièmement, il possède des poses dynamiques d’une autre perspective.
Le taekwondo peut être caractérisée par l’unité: l’unité du corps, de l’esprit et de la vie, et l’unité de la pose (“poomsae”) et la confrontation, et de sévir. Quand vous faites du taekwondo, vous devriez rendre votre esprit paisible et synchroniser votre esprit avec vos mouvements, et étendre cette harmonie dans votre vie et de la société. Voici comment en taekwondo le principe des mouvements physiques, le principe de la formation de l’esprit, et le principe de la vie deviennent une seule et même.

Comment nous atteignons une telle unité en taekwondo?

Le taekwondo est un mode de vie, un peu comme avoir un emploi, d’élever une famille, la lutte pour une cause, ou l’une quelconque de nombreuses raison d’être. Ce qui rend le taekwondo différent de ceux-ci est qu’il est une activité pour la survie dans des situations extrêmement antagonistes. Il faut toujours vaincre l’ennemi qui essaie de causer des dommages. Mais gagner simplement un combat ne suffit pas à garantir sa sécurité, parce que l’ennemi peut récupérer et attaque à nouveau. En outre, il peut y avoir beaucoup d’autres ennemis que celui qui vient d’être rejetée. On ne peut jamais se sentir en sécurité, sauf si on gagne une paix permanente. Pour atteindre cette paix permanente et durable, il faut l’unité. Ceci est ce que le taekwondo viser. Sinon le taekwondo ne serait pas différente de toutes les autres compétences de combats de rue.
Le taekwondo poursuit sa croissance et l’amélioration de la vie harmonieuse à travers ses activités uniques. Voilà pourquoi on peut dire que le taekwondo est un mode de vie. Finalement il nous permet de mener une vie plus précieuse, nous ferions bien par trouver les principes directeurs profondément cachés du taekwondo.

etu european taekwondo

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taekwondo dobok

taekwondo – les enfants doivent pratiquer les art-martiaux? Il y à une raison pourquoi les pediatre, les physiologistes de l’enfant, et les educateurs du monde entier ont tous fait allusion au fait que les arts martiaux est une des choses les plus précieuses que vous pouvez inculquer à votre enfant.

Fotolia 816870 XS 300x200 taekwando   Pourquoi les enfants doivent pratiquer les art martiaux?
taekwando

uvent aider un enfant dans presque tous les aspects de leur vie. Amélioration de la santé et de remise en forme, l’amélioration athlétique, une confiance accrue, une meilleure concentration, un meilleur comportement, il sera plus courtois et respectueux; les arts martiaux peuvent aider dans tous ces domaines

Cela va bien au-delà de la légitime défense et les arts-martiaux pe

La Self Défense

Pratiquer le combat afin que vous ne devez pas l’utiliser» est une expression qui est souvent utilisé pour décrire les avantages d’auto-défense de la formation aux arts martiaux. Il fait référence au fait que, comme un enfant devient plus confiants dans leur capacité à se défendre à travers la formation d’arts martiaux. La nécessité de se défendre automatiquement diminue parce qu’ils commencent inconsciemment à porter eux-mêmes d’une manière plus confiant et que la confiance est projetée à ceux qui se trouvent autour d’eux, ce qui les rend moins vulnérables aux comportements prédateurs. En plus de cela, la formation des arts martiaux comprend la légitime défense stratégique ainsi que la défense. Les enfants apprennent à reconnaître une situation potentiellement dangereuse et comment éviter les confrontations.

Les améliorations athlétiques du taekwando:

Il y à une raison pourquoi presque toutes les équipes de sport professionnel dans pratiquement tous les grands du sport complètent leur formation avec les arts martiaux. La formation aux arts martiaux comme le taekwando par exemple offrent plusieurs avantages. Tout d’abord, il est étonnamment efficace dans l’amélioration de la coordination générale, car elle utilise toutes les parties du corps d’une manière équilibrée. Haut du corps, bas du corps, côté droit, côté gauche, le mouvement vers l’avant, un mouvement latéral, un mouvement de rotation, tout est inclus dans la formation des arts martiaux.

Fitness :

Les trois pièces du puzzle de remise en forme sont la force, la flexibilité et la formation des arts endurant. Les arts-martiaux exigent un équilibre entre les trois. Par conséquent, un enfant qui s’entraînent aux arts martiaux trouveront leurs carences grandement diminuées. Aussi, en raison de l’équilibre dans les trois pièces du puzzle de remise en forme, ils sont moins de chance de se blesser tout en participant à d’autres activités athlétiques.

Santé :

La formation aux arts martiaux ont un lien prouvé à une meilleure santé pour les personnes de tous âges, mais surtout les enfants pour plusieurs raisons. Tout d’abord, il est un excellent exercice. Mais parce qu’il est amusant, les enfants ne me dérange pas de le faire. Discuter de l’alimentation et les habitudes de vie avec les élèves font partie de la formation d’arts martiaux, afin que les enfants qui grandissent leur formation en acquérant des habitudes saines qui restera avec eux pour la vie.

Concentration :

Très peu d’activités engagent l’esprit et le corps plus que les arts martiaux. Pour cette raison, la capacité d’un enfant à se concentrer est grandement améliorée par leur formation en arts martiaux et cette concentration a tendance à être facilement transférables à d’autres activités.

Respect et Courtoisie:

En raison du fait que les arts martiaux enseigne les techniques qui pourraient être nocifs pour les autres les bons professeur aux arts martiaux sont tenus de souligner l’importance du respect, de la courtoisie et de la retenue. Il a été prouvé à maintes reprises que les enfants qui sont spécialisés dans les arts martiaux ont tendance à être extrêmement respectueux, attentionné et composé.

Confiance:

Les arts martiaux prête presque toujours à une confiance accrue chez les enfants pour un couple de raisons spécifiques.

Tout d’abord, il n’y a pas de temps mort, chaque enfant participe et est jugé non pas contre les autres, mais plus important encore, contre leur propre potentiel.

Segondo, la structure des arts martiaux est construit sur le concept de la mise en place pour la réussite des enfants en leur donnant une série , les objectifs à court terme des réalistes qu’ils peuvent atteindre rapidement tout en les gardant concentrés sur un objectif à long terme plus passionnant. Chaque fois qu’ils connaissent le succès, leur confiance s’améliore jusqu’à ce qu’ils ai tendance à croire que leur travail acharné et le dévouement, leur permettent d’accomplir à peu près tout.

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dobok taekwondo: Choisir Un bon dobok!

le dobok:

Et non! la tenue de taekwondo ne s’appelle pas le kimono et encore Moins le pijama, Même Si après un bonne entrainement son à une envie de Dormir! Allons nous allons vous expliquer comment choisir Un bon dobok et comment le porter et entretenir votre Tenue d ‘Entraînement.

  • Qu’est ce qu’un taekwondo dobok?

La Tenue Traditionnel des taekwondo istes (les pratiquants de taekwondo) APPELLE dobok non! Le dobok  (vêtement“>vêtement de la voie) Est Le vêtement pour l’Entraînement du corps et de l’esprit used DEPUIS des siècles Dans la tradition coréenne.

Il est composé d’un pantalon, D’une veste à col en V et d’une Ceinture comme Les habitudes Traditionnels Coréens. Le col blanc est attribué chez les  novices, puis noir à partir de la première Dan (ceinture noire) …

L’uniforme d’entrainement est réalisé de La Même Façon Que les habitudes Traditionnels Coréens Qui utilisent trois symboles: le cercle, le carré et le triangle. ILS s’utilisent aussi Bien pour le pantalon Que for the  chemise; Le Cercle correspondent à la chemise, le pantalon au carré et le triangle à la ceinture:

  • Won, le cercle, symbolisent le ciel;
  • Bang, le carré, symbolisent la terre;
  • Kak, le triangle, symbolisent l’homme.  %name dobok taekwondo   comment choisir

CES Trois symboles Sont La Base de l’univers (samilshingo) et, according to coutume coréenne, ILS SE transforment en juin unité: le Han. Les concepts Numériques du Ch’onbugyong Qui assignent le numéro 1 au ciel, Le 2 à la Terre et Le 3 À l’Homme Sont-sur bases des coutumes Qui a Leur tournée en Ontario influencer la conception des habitudes Traditionnels. En accordance with le yin et le yang, L’homme est l’ONU univers de Petit, le pantalon (Qui est Yin) Représente la terre et la chemise (Qui est Yang) Représente le ciel; La Ceinture Représente l’homme.

La couleur blanche symbolise l’origine de l’univers Qui, selon la tradition coréenne Est Le Han. Le Han Est et blanc est un Élément fondamental des Croyances coréennes. C’est pour cette raison que le dobok doit Être respecté et toujours maintenu propre et repassé.

  • A quoi sert le dobok?

Porter le dobok est Le premier pas vers de l’Entraînement. Ce est le premiers vers d’apprentissage Le Progrès. Le taekwondo dobok is blanc! Il Doit Rester le! SI Votre tenue est taché Que VOUS AVEZ Été Atteint! Serez vous prêt Fait à vous Défendre? Si il est terne ou salé ce est Que Votre esprit confus is where corrompus. Serez VOUS rigoureux Dans votre technique OU nuir à vous Meme ous aux Autres? Votre dobok vous servira de premier ministre des apprentissages: Devez vous le pince Dans votre sac d’entrainement ous vous Rendre Directement Avec à l’entrainement. Sa toile Doit Être fluide Comme Le Sauron Vos coup de pieds. Après each Entraînement ILS devront Être répond correctement, Puis aérer SI Une nouvelle séance vous assister Dans la journée. Le Dobok is your Dignité de combattant! Le dobok sert à s’entrainer au taekwondo sans gênes et avec plaisir!

comment le reconnaitre?%name dobok taekwondo   comment choisir

Le taekwondo dobok is a Tenu blanche Avec Un col fermé en V de couleur blanche, noir et les ceintures noir. Le col peut-etre rouge et noir versez les ceintures noir non majeur. Les pas de can de vous Porter des Nations Unies dobok de col noir sans Être ceinture noir. Mais vous verrez Avec le Temps et beaucoup d’efforts Votre col devrait changer de couleur! Mais là il Faudra le laver …. Les hanches doivent Être ouverte verser permettre juin grande amplitude de travail. Vous  trouverer un élastique à attacher sous le rabat versez le maintenir fermé. Cela évitera Que Votre dobok SE CONCENTRE au niveau de la ceinture.

Quelle couleur Choisir?

il Doit Être Le plus blanc possible. Les doboks de couleurs Sont Choisis versez se différencier ou Être repérer (professeur). Personnellement je suis contre.

commentaire Doit-être sa coupe?

il Doit Avoir les cuisses et les hanches exemples ouvertes. Les manches doivent s’arrêter aux poigniers et Votre ourlet de pantalon au talon.

Quelle Sont Les bonnes matières?

Une bonne Matière est Matière confortable au toucher agréable et légère. Le Taekwondoiste est rapide! Elle ne Doit pas Devenir Reche après la transpiration, ni jaunir. Les Meilleures matières son Celles Qui laisse passer la transpiration.

commenter doit se sentir dans vêtement?

Devez vous vous

  • mon uniforme doit il être beau?

La veste col noir est L’Une des plus belle tenue martiale. Il Rappelle verser beaucoup au tabagisme. Le Résultat Doit être beau. Si vous portier bien Votre dobok, Votre dobok sera beau si vous cherchez la beauté Devez Dans se que vous Faites. Cela voudra dire Que vous êtes sur le bon chemin. Cela Est Le Harang faire! Il présentera Votre maîtrise! Attention, la tenue ne fais pas le moine. Il ne montre pas la détermination ni le courage du combattant!

commenter Choisir Une bonne tenue?

Bien choisir son équipement s’ est Choisir un dobok à sa taille blanc et confortable. Son Tissus Doit être Les Agréable Au Toucher ET NE Pas jaunir Dans Le Temps.

Vous Choisissez, Laver Et Repasser Votre Dobok

Dans ce paragraphe, nous vous guidons sur la bonne taille et le style de votre uniforme .

Nous vous conseillons de porter votre dobok- y compris de quel côté coudre badges et quoi faire avec l’élastique.

Nous vous expliquons comment vous prenez soin de votre dobok.

Et nous parlons de la façon d’être intelligent et bien présenté dans le dojang.

Certains doboks sont dimensionnés en centimètres. La taille doit à peu près en corrélation avec votre taille.

Donc, un grand homme pourrait avoir besoin d’une taille 200. Une dame moyenne peut-être un 170. Et dix ans comme Léa est dans un 150.

D’autres uniformes sont dimensionnés en chiffres comme 00. Le tableau des tailles de dobok ci-dessous vous aidera à obtenir la bonne taille pour vous.

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TailleHauteur (cmPoids (kgTaille (cm
000104-1161646-68
00114-1272350-74
0124-1363256-82
1134-1484164-92
2145-1585470-100
3155-1666876-106
4165-1797780-114
5175-1888684-122
6185-19910090-128
7195-20710996-134

Lorsque vous essayez un tkd Dobok pour un look de taille à la longueur du pantalon. Pour nous, la meilleure longueur est quand l’ourlet est juste en dessous de l’os de la cheville. Cela signifie que le bas du pantalon se trouve pas sur le sol.%name dobok taekwondo   comment choisir

Nous trouvons si les jambes dobok sont trop longtemps, ils peuvent se coincer sous votre talon et il est facile de trébucher.

Si vous choisissez un Dobok pour votre enfant, et vous voulez acheter une plus grande taille, car ils sont de plus en plus rapidement, vous pouvez tourner la taille du pantalon sur pour rendre les jambes un peu plus courte.

En tant que débutant la plupart des écoles que vous portez un dobok blanc uni.

Si vous êtes à la recherche d’une grande valeur de base uniforme taekwondo nous aimons celui de Tiger Claw.%name dobok taekwondo   comment choisir Il est assez absolument bon pour débuter ou pour les enfants en croissance rapide.

Ou si vous voulez aller pour une qualité supérieure Adidas faire un grand uniforme dans la plaine col V blanc et noir.%name dobok taekwondo   comment choisir Cet uniforme est belle et croustillante et fait un grand déclic lorsque vous effectuez vos techniques.

Uniformes de Taekwondo avec collet noir , ou garniture noire autour de l’ourlet du haut (en taekwondo ITF), sont habituellement réservés pour les étudiants de ceinture noire – ne pas acheter jusqu’à ce que vous êtes une ceinture noire à moins que votre instructeur dit qu’il est correct de porter un.

Colored doboks (non blanc) ne sont généralement pas OK, sauf si vous êtes une ceinture noire.

Comment Porter Votre Taekwondo Uniforme Et Ce Qu’il Faut Faire Avec L’élastique

taekwondo uniform1 dobok taekwondo   comment choisir

Pour vos taekwondo pantalons uniformes, l’ étiquette va à l’intérieur à l’avant. Et il y a un cordon de chaîne que vous pouvez utiliser pour serrer la taille.

Les sommets de dobok modernes vont sur votre tête comme un T-shirt. Et il y a généralement un morceau d’élastique fixé.

L’idée de l’élastique est qu’il tire le haut de dobok dans à l’arrière de votre taille.

L’élastique va autour de votre avant sous le rabat avant de la dobok. Et attache à un bouton de l’autre côté. Vous devez vous assurer que l’ élastique est cachée sous le rabat avant de votre top dobok.

La plupart des instructeurs détestent voir des morceaux de ballants élastique vers le bas. Donc, vous devez être sûr de le fixer solidement sur le bouton.

Nous avons trouvé qu’il est souvent plus facile et parfaitement OK juste pour couper le large élastique.

Il est correct de porter une plaine, blanc, rond ou v-cou sous votre tkd uniforme. Engins de compression Dri-fit est idéal car il reste sec mais dur vous vous entraînez.

Comment Coudre Des Badges Sur Votre Tkd Uniforme

Vous pourriez être invité à coudre un badge du club sur votre dobok.
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Notre conseil?

Coudre soigneusement et soigneusement et vous prendre du temps. Faites correspondre la couleur de fil. Idéalement utiliser une machine à coudre.

Coudre le badge sur le côté gauche de votre top dobok.

Dans notre expérience des instructeurs de taekwondo détestent voir mal cousu sur les badges.

Si vous voulez coudre badges autres que votre badge du club sur votre dobok demandez à votre instructeur d’abord!

Voici Comment Laver Et Repasser Votre Taekwondo Dobok

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Votre taekwondo uniforme doit se laver après chaque séance d’entraînement. Un lavage à chaud ou à froid est très bien.

Nous avons essayé un lavage à chaud une fois. Ce fut une erreur coûteuse! Tout le lettrage noir sur le dos a couru dans les doboks blancs. Et laissé un gâchis boueux gris sur le dos de nos uniformes. Oops!

Nous savons qu’il est une douleur , mais vous avez besoin derepasser vos doboks. Il est pas bon pour arriver à la classe dans un uniforme froissé.

Repassez les jambes de pantalon plat. Donc , les plis sont sur le côté de la jambe ne l’avant.

Fer haut comme un T-shirt avec les plis descendant l’extérieur des manches.

Avoir un bon coup d’ oeil à tout lettrage sur votre dessus de dobok. Si elle est brodée , il est bien de repasser plus. Mais si elle est un logo de type de transfert en plastique, vous aurez besoin pour transformer votre top dobok intérieur et de fer sur l’inverse.

Oh , et juste un rappel. Jamais, jamais laver votre ceinture!

Votre Apparence Générale Dans Le Dojang Taekwondo Est Très Importante

  • Attachez votre ceinture correctement . Attachez vos cheveux en arrière si elle est longue et enlever tous les bijoux.
  • Vérifiez vos ongles et les ongles et les courts et vos pieds sont propres.

OK alors maintenant vous êtes tous ensemble! Votre taekwondo uniforme convient parfaitement et est magnifiquement repassé. L’insigne est cousu sur la droite. Votre apparence personnelle est en place.

Et il n’y a qu’une seule chose à faire : Amusez-vous et combattez !
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Corinne_Touzet

Invité de dernière minute, le poids lourd Pascal Gentil à conquis son 17e titre de champion de France de taekwondo, hier, au Palais des Sports de Marseille, trois ans après son retrait des tapis

20150419 1 7 1 1 0 obj8718134 1 Pascal Gentil champion de France de taekwondo 2015

pascal gentil :  Le premier regard est pour sa fille, Tania, et nulle autre personne. D’un pas léger, le champion pascal gentil l’a rejointe en bas des gradins. Dans les bras l’un de l’autre, l’émotion les submerge. Pascal Gentil l’a fait !

Un 17e sacre pour la panthère noire qui rugit encore… à bientôt 42 ans. Sa future femme, Héloïse, reste en retrait, en toute simplicité. Champion de France, l’invité de la dernière minute a de nouveau dicté sa loi, trois ans après s’être retiré des tatamis. Impressionnant ! “J’avais promis cette victoire à ma fille et je la lui dédie, ainsi qu’à mon ami Jorge Mora“, lance “Paco”, entre deux autographes. Toujours aussi populaire, le poulain de Jean-Pierre Sicot n’a donc pas fait dans le détail entre les multiples bains de foule : 11 – 0, 14 – 6, 6 – 3… Un coup de folie payant et un premier cadeau avant de célébrer son mariage la semaine prochaine, le 25 avril. La vie est belle, vraiment belle pour Pascal Gentil, revenu fin août de Pekin après plusieurs années d’exil. Et les Jeux de Rio ? Pascal n’y pense pas un seul instant. “J’avais simplement comme objectifs de prendre du plaisir et d’offrir ce succès à ma fille.” Le message est clair, limpide Read More

entraînement: le gout de l’effort se transmet!

entrainement: l’amour pour le salée ou le sucrée viens d’une expérience surprenante à cette saveur transformer en souvenir positive. le gout de l effort se transmet de maître à élève. Si vous percevez l’intérêt de faire cette effort alors vous vous dépasserez. Si vous voulez apprendre à vous défendre ou atteindre un objectif vous irez plus loin dans la contrainte physiques. Plus vous ferez d’investissement en vous entraînant plus vite vous progresser. Mieux vous comprendrez le sens de vos exercice et plus vos efforts seront efficaces! Le Combat est un art! Read More

taekwondo championnat de france 2015

1st. AZIEZ, YASMINA (RANK 1), FRA Seniors female -49kg

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