Qu’est ce que le Wing Chun Kung Fu?

wing chun – Introduction

wing chun
kung fu

Quel est le wing chun Kung Fu? wing chun est une forme efficace de l’art martial. Il est un art efficace, rationalisé et très simplifiée combat, avec seulement trois formes non armés dans le style. Le style a été développé par la nonne Ng Mui Shaolin, une personne âgée pratiquant de Kung-Fu. Ng Mui nécessaire pour enseigner le Kung Fu à une jeune femme du nom de Yim Wing Chuwing chun” , afin qu’elle puisse vaincre un seigneur de la guerre qui voulait la forcer à se marier. Un nouveau style a été enseigné à wing chun qui a combiné les meilleures techniques de la vaste gamme de fu Shaolin traditionnel de kung, dans un style simple, maître. Tim wing chun a vaincu le seigneur de guerre avec peu d’effort, en utilisant son énergie contre lui. Le nouveau style a ensuite été nommé wing chun. Le style wing chun a ensuite été transmis à travers les années où les couteaux papillons et les formes de pôles où introduits, jusqu’à ce que, plus récemment, lors de la fin Ip Man a appris le style. Ip Man a enseigné beaucoup de gens, y compris ses deux fils Ip Chun et Ip Ching et également célèbre Bruce Lee, qui a présenté le wing chun Kung Fu et le monde occidental.

Utilisation judicieuse de l’énergie

L’utilisation de l’énergie est un aspect très important du wing chun. Il est pas un style dur en utilisant la force contre la force, l’énergie est utilisée et dévié. Utiliser l’énergie de façon judicieuse et uniquement lorsque vous en avez besoin, à utiliser la force tout au long de mouvement est un gaspillage complet de l’énergie et ne blesse pas l’adversaire. L’adversaire ne le sent au moment de l’impact de sorte que vous devriez utiliser la force à ce moment, juste avant l’impact.

Détendez-Vous

La relaxation est un facteur clé lors de l’apprentissage et l’utilisation de wing chun. Si vous êtes tendu vous utilisez votre force pour créer la tension musculaire. Cela va ralentir et le pneu qui vous permet en bas de votre adversaire pour utiliser ce contre vous. En wing chun vous devez apprendre à utiliser moins d’énergie pour contrer une plus grande énergie.

Économie de mouvement

Économie de mouvement est un autre aspect de wing chun à considérer. Tous vos grèves et bloc besoin de passer par la voie la plus directe, la plus courte distance de la quantité de temps le plus rapide. Se déplace wing chun ne sont pas de grands mouvements fleuris comme celle des autres arts martiaux. Parfois, vous ne devez pas beaucoup de temps pour effectuer votre bloc avant que vous êtes attaqué, surtout si vous êtes pris au dépourvu. Cette idée permet également de conserver l’énergie.

La théorie des lignes Centre

Un principe majeur du wing chun est la théorie des lignes Centre. Votre ligne centrale descend au milieu de votre corps, du haut de la tête, à travers votre poitrine à votre bas du corps. La ligne centrale est la partie la plus vulnérable de votre corps. Vous devez protéger la ligne médiane en tout temps avec votre défense et les grèves, toujours attaquer en bas de votre ligne médiane. Tout dans le wing chun tourne autour de cette théorie, à la pratique de Siu Lim Tao ce sera réalisé.

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