yoga

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yoga music 10 artistes de musique de yoga pour votre prochaine session

Lorsque j’enseigne le yoga, la plupart de mes étudiants me disent que «j’aime votre liste de lecture!». Après le cours, je passe le plus clair de mon temps à écrire aux artistes musicaux de yoga pour qu’ils puissent les trouver plus tard sur iTunes. Beaucoup de mes étudiants disent qu’ils ont du mal à trouver …

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yoga asanas Liste des exercices et position à pratiquer

10 poses de yoga impressionnantes à pratiquer le matin yoga le matin est incroyable! Après 7 à 8 heures (espérons-le) de fermer les yeux, notre corps réagit avec affection au mouvement et notre esprit est clair et réceptif aux idées et aux messages positifs. Notre souffle est prêt pour que nous approfondissions et étendions sa puissance, et …

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