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kung fu

tai chi mouvements

Comment ça marche Les anciennes pratiques chinoises du  tai-chi  et du qi gong (prononcé CHEE-gung) associent des mouvements lents et délibérés, de la  méditation et des exercices de respiration.Les routines n’ont pas été conçues pour brûler des calories ou augmenter votre rythme cardiaque . Au lieu de cela, le  tai-chi  et le qi gong sont des arts martiaux qui peuvent aider votrefd circulation, votre […]