Le Combat Hapkido de John Pellegrini nous envahit Formation militaire

Combat Hapkido Cover Story Web Combat Hapkido  Formation militaire john pellegrini En 2004, John Pellegrini a étététronisé au Temple de ceinture noire de la renommée comme instructeur de l’année. Depuis lors, il a été difficile d’entrer en contact avec lui parce que son art, le combat hapkido, est devenu l’un des plus recherchés après les systèmes dans le monde. Cela signifie que le maître est en demande de New York à la Californie, de l’Afghanistan à la Colombie. Dans cette interview exclusive, John Pellegrini parle des aspects particuliers de son art qui le font fonctionner aussi bien pour le personnel militaire et les forces de l’ordre. Read More

muay thai

muay thai:

black belt photo alex gong belt 150 Muay Thai : Comment obtenir de bons coup de pied circulaire et de genoumuay thai : Avant il a pris le Muay Thai en 1993, Black Belt Hall of Famer Alex Gong formé en tai chi chuan , aïkido , taekwondo , à mains nues le karaté et le judo . Alors qu’il était exposé à des centaines de techniques traditionnelles qui enseignent ces arts, une idée a germé dans son esprit: Pourquoi ne pas chercher un style qui est composé de quelques grèves éprouvées qui peuvent être utilisés dans une grande variété de situationétéem> “Quand je suis finalement présenté à un club de Muay Thai, je me rendis compte que ce que je avais travaillé vers, et je savais que je l’avais trouvé le bon style”, a déclaré Gong, qui a été formé en Thaïlande avec Apideh Sit Hirum, l’homme qui était nommé Muay Thai Fighter du siècle par le roi de Thaïlande. “Le combat est sur l’évolution, et en Muay Thai, vous êtes constamment se battre et essais”, a poursuivi Gong. “Il est le seul véritable style, constamment bataille testé là-bas.”

black belt photo alex gong roundhouse kick Muay Thai : Comment obtenir de bons coup de pied circulaire et de genou

Muay Thai est un art simple, celui qui n’a pas beaucoup de techniques, Gong a dit. Une fois que vous aurez maîtrisé les fondamentaux coups de pied et coups de poing , il est temps de se concentrer sur ce qui est vraiment important: mouvement, la puissance, le calendrier et la défense.

Gong connaît la vérité de cette déclaration, non seulement à partir du moment où il est mis en tant que président et l’entraîneur-chef de l’ Fairtex USA équipe Muay Thai, mais aussi à partir du moment qéquipe passé sur la route visiter les camps et regarder des matchs. «Je vais à des combats amateurs et professionnels dans tout le pays, et je sais que si plus de combattants ont juste eu une meilleure base des bases, ils seraient beaucoup plus de succès”, at-il dit.

L’arme de base de Muay Thai est le coup de pied circulaire à la tête ou le corps.

black belt photo alex gong belt 476 Muay Thai : Comment obtenir de bons coup de pied circulaire et de genou“Il est l’un des plus faciles grèves à la terre, et vous botter avec votre tibia, il est très puissant et efficace”, a déclaré Gong, qui forme à San Francisco avec Phicheat Arunleung Ganyao. “Vous avez tellement de pouvoir parce que vous mettez votre corps tout entier en elle. Derrière votre jambe, votre hanche et votre épaule font progresser dans la cible. Vous ne juste décompresser pas la cible; vous botter à travers la cible.

«Trop souvent, les artistes martiaux coup de pied en avant, mais laissent leur corps reculer, surtout avec le coup de pied de côté et coup de pied circulaire», a déclaré Gong. “Si vous faites cela, où sont votre pouvoir et l’inertie va? Ils ne vont pas dans la cible où ils devraient être ».

Si vous effectuez le coup de pied circulaire correctement et tournez dans la cible, votre épaule sera positionné entre votre menton et la ligne de feu de votre adversaire, Gong a dit, et que vous offrir une certaine protection contre un coup de poing.

“Si vous avancez de faire une rotonde au corps de votre adversaire, vous devez faire attention de ne pas marcher droit dans l’axe du feu”, at-il dit. “Voilà pourquoi, quand vous enjambez à coup, votre jeu de jambes est si important. Si vous sortez à un angle de 45 degrés à jeter un coup droit de son corps, votre épaule droite sera à l’extérieur de son épaule droite. Puis son coup de poing droit ira droit sur votre épaule, pas juste dans votre nez. “

Un autre boxeurs thaïs raison favorisent le coup de pied circulaire est qu’il oblige son adversaire à réagir avec un mouvement plus défensive, a déclaré Gong. “Il doit travailler plus fort pour l’arrêter. Il a pour élever sa jambe supérieur et ajuster son corps plus que de toute autre attaque, vous pouvez livrer “.

Parce que le coup de pied est en contact avec la partie inférieure du tibia, vous pouvez frapper votre adversaire tout en maintenant une distance relativement à l’abri de ses mains, dit-il. «Quand vous êtes coups de pied à la longueur de tout le corps, il est très difficile pour lui de décrocher un plan à votre visage.”

Pratiquer coups de corps vous aide à développer une meilleure jeu de jambes, et en Muay Thai, jeu de jambes est tout. “Si vous être mieux sur vos pieds et avoir cette arme principale, tout le reste suivra», a déclaré Gong.

black belt photo alex gong knee thrust Muay Thai : Comment obtenir de bons coup de pied circulaire et de genou

La poussée de genou droit est un autre pilier de Muay Thai. Il est généralement exécutée lorsque votre adversaire se précipite vers vous. “Il est pas nécessairement que vous le frapper ou lui vous frapper, mais les deux de vous frapper les uns les autres avec votre genou brisant en lui,” a expliqué Gong.

Bien que le genou droit a le potentiel pour assommer un adversaire, il est plus souvent utilisé pour le fatiguer et réglez-le pour une technique de KO, a déclaré Gong. Parce qu’il ne peut pas en finir avec lui, vous devez penser à protéger votre visage pendant et après l’action – et heureusement, qui est relativement facile à faire.

“Vous pouvez utiliser vos genoux pour attaquer sans donner trop de vulnérabilité», a déclaré Gong. “Quand vous frappez quelqu’un, il peut vous frapper, trop; mais avec des coups de genou, vous pouvez garder votre tête protégée “.

Le coup de genou tire sa puissance phénoménale de la physique. Vous utilisez une partie non protégée de votre corps pour frapper une partie non protégée de son corps – généralement son intestin ou plexus solaire – en ligne droite, a déclaré Gong. “Et beaucoup de fois, vous appliquez cette technique quand les gens ne sont pas la sauvegarde, mais viennent de l’avant. Ainsi, leur élan répond votre élan attaquer – Je l’appelle «offensive défense.

Note de l’éditeur: En 2003, le monde des arts martiaux a été attristé quand Alex Gong a été tué à 32 ans Évidemment, l’entrevue qui a conduit à cet article a été réalisée avant sa mort.

gant de boxe – choisir la bonne paire de gants de boxe!

gant de boxe – Même si vous êtes seulement boxeur pour le fitness, vous aurez besoin d’une bonne paire de gant.images 23 gant de boxe   choisir la bonne paire de gants de boxe!

Mais avant d’acheter la première paire de gant de boxe que vous trouverez dans la boutique d’articles de sport local, voici quelques choses que vous devriez considérer.

Les Gant de boxe communaux puent. Et ils sont usés. Il ya beaucoup de personnes qui utilisent les gant de sport communaux tout le temps et avoir pendant des années, mais je eu des ennuis avec le facteur de puanteur. Je sais que cela semble terriblement gosse de riche, et il est. Mais ceci est le genre de puanteur que tout simplement ne se lave pas facilement. Je me lave les mains plusieurs fois et être en mesure de sentir que la puanteur sur moi toute la journée encore. Je passais donc 20 euros sur ma première paire de gant (voir ci-dessous).

Il ya aussi un problème de remplissage, qui peut ne pas d’importance pour vous si vous êtes moins de 30 ans, mais plus vous vieillissez, plus d’une question une bonne protection pour vos mains devient. Cela est particulièrement vrai si vous êtes un poids lourd, lancers de bombes.

Si vous envisagez de boîte pour longtemps, de bons gants sont certainement en valeur l’investissement.

20 euros pour des Gant qui vont durer pendant un certain temps.

%name gant de boxe   choisir la bonne paire de gants de boxe!boxe Everlast” Le problème avec les gants à bas prix – dans mon cas, ils étaient Gants d’entraînement everlast Pro Style (la paire exacte dans l’image à gauche) – est qu’ils ne tiennent pas très longtemps. Ils sont très bien pour les gants de démarrage, mais vous ne pouvez pas attendre d’eux qu’ils durent.

Si vous allez à la salle de gym plusieurs fois par semaine et utilisez ces gants pour un an, ils vont commencer à vous manquer. Le rembourrage va écraser, vous vous sentirez plus de douleur, et vous allez commencer à voir une différence dans votre performance parce que vous tiendrez arrière sur vos photos.

Vous devrez payer environ 50 e – 75 e pour de bons gant de boxe.

Quand mes Everlasts portaient sur, je l’ai acheté une paire de 14 onces (de nombreux gymnases nécessitera 16 oz) gants Pro Main Event par FightGear (ce qui est ce que je porte sur la photo en haut de la poste). Ils étaient de 50 e lorsque je l’ai acheté, maintenant ils courent à propos de 70e. Celles-ci ont eu lieu beaucoup mieux que les Everlasts. Vous pouvez les commander en ligne (bien que le site LA boxe est pas du tout %name gant de boxe   choisir la bonne paire de gants de boxe!boxemais je convivial seulement le mien achetés à un véritable gymnase LA boxe.

Les gants que je veux vraiment sont la sécurité Shock Ringside Gel Sparring Gants (50 e), mais la dernière fois que je essayé de commander ils ont été mis en livraison différée si loin que jété les ai reçus après avoir attendu pendant des mois. Qui est pourquoi je finalement acheté les Main Events à la place. Mais je suis sûr que le gel Chocs sera ma prochaine paire.

Voici ce que les différences de poids moyen.

La plupart des gants de boxe viennent dans 12 oz, 14 oz et 16 oz de poids. Il ya d’autres tailles ainsi, mais ce sont les trois que vous êtes susceptible de voir plus souvent.

Les grandes tailles offrent plus de protection pour vos mains (que vous atterrissez poinçons) et votre visage (comme vous défendre contre poinçons). Pour obtenir l’habitude de travailler dur et rapide, avec une livre de poids supplémentaire sur chaque main, vous pouvez acheter des gants pondérés à porter quand vous n’êtes pas sparring ou sur les sacs. Les gants de sable pondérée ne seront pas résister à une utilisation intensive, afin de les utiliser pour shadowboxing ou d’autres exercices de fitness seulement.

Si vous participez à des amateurs, vous aurez généralement portez des gants de 16 onces, qui sera souvent fournis par le promoteur de l’événement. Si vous êtes en concurrence professionnelle, vous pourriez porter des gants légers. Dans les deux combats professionnels et amateurs, vos enveloppes et des gants seront supervisées et signé par un fonctionnaire.

Méfiez-vous cette tactique sournoise!

Parfois boxeurs vont essayer d’utiliser leurs plus légers, gants usés quand ils longeron afin qu’ils puissent infliger plus de dégâts sur leur adversaire.

Si vous êtes sur le point de monter sur le ring avec quelqu’un qui doit arrêter et changer de gants en certains anciens, gant de boxe minuscules, vous savez ce qui va venir. Je suis allé dans le ring avec un boxeur pro qui utilise 8 oz gants et chaque coup senti comme une brique. Je peine fait à travers 4 tours, et il me fallait une semaine pour récupérer.

Si vous êtes habitué à MMA combats, vous pouvez être bien avec cela, mais vous devez absolument être conscient de cela.

Lacets ou velcro?

Velcro, certainement, bien que beaucoup de boxeurs pro jureront par lacets, qui sont beaucoup plus classique et old school. Mais si vous êtes boxeur amateurs, ou tout simplement la formation dur, vous ne voulez pas avoir à demander à quelqu’un de faire tous vos ajustements de gant pour vous. Velcro vous permet de mettre sur, sécurisé, ajuster, et retirez vos propres gants.

%name gant de boxe   choisir la bonne paire de gants de boxe!boxe de manchette” src=”http://us-fight.com/wp-content/uploads/2015/06/boxing-cuff-sleeves.gif” alt=”gant de boxe.” width=”194″ height=”154″ /> L’inconvénient de velcro est que les bandes seront souvent gratter le visage ou les bras de votre adversaire que vous espar. Vous serez rayé contre leurs gants, aussi. Mais la solution à cette question est d’obtenir une paire de manches manchette de gant , qui sont élastiques couvertures simples pour le velcro. Ils courent environ 7 eur.

Aussi, velcro ne porte sur la suite, et après quelques années, vous pouvez constater que vous rencontrez sur bande vos bretelles vers le bas, ce qui contrecarre l’ensemble do-it-yourself chose. Mais d’ici là, il sera probablement temps pour de nouveaux gants de toute façon.

L’inconvénient de lacets, autre que le fait que vous ne pouvez pas les gérer sur votre propre, est que si vous avez une dentelle en vrac, il peut décoller et pop quelqu’un dans les yeux assez bonne. La solution pour qui est habituellement à bande vers le bas les lacets (mais vous pouvez également utiliser sleves manchette), ce qui signifie une seule couche de plus de choses que vous ne pouvez pas gérer vous-même.

Ne pas oublier vos bandages pour les mains.

Vous enveloppez vos mains pour une protection de base dans la boxe. Il y a 27 petits os dans vos mains et ils ont tous besoin de soutien. Boxers font casser des os dans leurs mains, même si vous êtes plus susceptibles de souffrir d’une entorse ou une douleur générale.

Traditionnels enveloppements boxe à la main sont de 15 pieds ou 180 pouces de long (ne pas obtenir les enveloppes courtes!) et légèrement élastique. Ils ferment habituellement avec velcro, et courent environ 5 euros  par paire.

Accrochez la boucle sur le pouce et l’envelopper votre poignet et la main jusqu’à vos doigts. Je vais entre mes doigts et autour de la base de mon pouce, aussi. Il doit être assez serré, car ils vont desserrer légèrement que vous vous entraînez. Je l’ai embarqué un Comment Enveloppez vos mains la vidéo ci-dessous, mais tout le monde le fait différemmentvidéoan> Lire d’autres boxeurs, essayez différents styles. Vous trouverez votre méthode.

%name gant de boxe   choisir la bonne paire de gants de boxe!boxe Everlast” src=”http://us-fight.com/wp-content/uploads/2015/06/Everlast-Evergels.jpg” alt=”gant de boxe” width=”171″ height=”229″ /> Pour un concours, vous aurez besoin d’enveloppements de gaze. Votre formateur envelopper vos mains pour vous en utilisant plusieurs rouleaux de gaze de boxe poids léger , et un fonctionnaire aurez les signer. Ceci afin d’éviter toute manipulation ou la pondération de vos mains à l’intérieur des gant de boxe.

En boxe femme de plus de 40 ans, je vais à longueurs spéciales pour protéger mes mains. Je coupais une bière mousse confortable en bandes et le ruban les bandes plus mes doigts avant de les envelopper. Maintenant, je l’utilise ces fabuleuses Everlast Evergel classiques Protège-mains (10 eur) au lieu de bandages pour les mains traditionnelles dans mes gant de boxe. Vous pouvez les voir dans la photo de droite.

I love my Evergels, et ils vont même à travers le lavage très bien.

Ai-je mentionné que vous devez  laver les bandages? Soupir. Il ya des gens qui ne le font pas. Cependant, vous pouvez facilement les laver dans un sac de lingerie . Vous devez le sac parce que sinon le velcro se tenir à et potentiellement déchirer autres vêtements, pour ne pas mentionner devenir humide, noué enfer sauf si elles sont contenues.

Un dernier secret pour les gant de boxe.

Gants de boxe peuvent travailler jusqu’à une puanteur après des années d’utilisation intensive. Une façon de les garder au sec et moins d’un terrain fertile pour les bactéries est de remplir un couple de longues chaussettes avec des copeaux de cèdre et farcir les chaussettes dans vos gant de boxe après vous boîte.

Ils vendent un sèche- gant de boxe (75 eur!) mais je ne l’avez jamais investi dans un. Si vous avez de l’argent, se sentir libre, mais la méthode de chaussettes fonctionne aussi.

Bien que je ai eu des gens dire que mes gant de boxe sentent comme une cage de gerbille.

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à propos des football transfert : rapport d’étape sur les meilleurs clubs d’Europe et la fenêtre de transfert

Ultime sport Fight couvre la période des football transferts et ses principales rumeurs de cet été.étéiv class=”body full”>

Avec le marché ouvert en Europe, les correspondants de ESPN FC donnent une mise à jour sur les progrès de transfert de chaque côté.

Quels joueurs sont sur le radar, qui peuvent partir et quels domaines doivent être abordés? Voici un aperçu de l’action de la Premier League, de la Liga, de la Bundesliga et de la Ligue 1:

première ligue

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Chelsea

Les cibles: Romelu Lukaku, Tiemoue Bakayoko, Virgil van Dijk, Leonardo Bonucci, Willy Caballero.

Sortez de la porte de sortie:  le temps de Diego Costa à Chelsea est en hausse – si le message texte d’Antonio Conte n’était pas le dernier clou dans le cercueil, la décision de Costa était de le rendre public. Manchester United est de plus en plus confiant  qu’ils peuvent obtenir Nemanja Matic une fois que Bakayoko arrive à Stamford Bridge . En général, cependant, les Blues seront les acheteurs plus que les vendeurs cet été, alors attendez-vous à la plupart des départs que les jeunes sortent en prêt.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement? Un remplacement pour Costa est la priorité absolue et Chelsea a besoin d’un nouveau gardien de secours après avoir accordé le souhait d’Asmir Begovic à Bournemouth. Au-delà de ces besoins, Conte veut retourner à la ligue des champions comme véritables concurrents l’année prochaine et cela signifie plus d’options de qualité dans tous les domaines. – Liam Twomey

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TOTTENHAM 

Les cibles: Ross Barkley, Thomas Lemar, Ryan Sessegnon, Ricardo Pereira, Max Meyer, Wilfried Zaha, Demarai Gray.

Sortez de la porte de sortie:  Kyle Walker, Moussa Sissoko, Georges-Kevin N’Koudou, Vincent Janssen, Kevin Wimmer.

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Qu’est-ce qui nécessite un traitement Il y a relativement peu d’adresse à Spurs, même si un remplacement pour Walker sera une priorité si, comme prévu, Manchester City toussait l’argent pour le retour. Le Tottenham aimerait trouver des prêteurs pour les flops chers Sissoko, Nkoudou et Janssen de l’été dernier, et ils devront passer mieux au centre-retour, n ° 10 et l’ailier rapide recherché par le manager Mauricio Pochettino cette fois-ci. Les éperons ciblent les jeunes, mais n’excluent pas une signature étonnante. –  Dan Kilpatrick

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man city

Les cibles:  Dani Alves, Walker, Alexis Sanchez, Benjamin Mendy.

Sortie de la porte de sortie:  avec Pablo Zabaleta, Gael Clichy, Caballero, Bacary Sagna et Jésus Navas disparus, s’attendent à voir des mouvements pour ceux qui ont été mis au rebut par Pep Guardiola la saison dernière – avec Wilfried Bony, Samir Nasri, Eliaquim Mangala et Joe Hart Peu susceptible de revenir dans la première équipe après des sorts à Stoke, Séville, foot/ronaldo-équipeano/”>Valence et Torino respectivement.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement? L’objectif de cet été doit être la défense. Avec Alves susceptible de se joindre, Guardiola aura encore besoin de dos complets de part et d’autre qui sont à l’aise sur la balle, peuvent travailler sur le flanc et peut découper des croix. Un autre centre-retour pourrait être sur le radar, avec des questions persistant sur la condition physique à long terme du capitaine Vincent Kompany, alors qu’un milieu de terrain central plus mobile pourrait être nécessaire pour injecter un peu de jeunesse dans le centre. –  David Mooney

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Manchester City continue de suivre l’Alexis Sanchez d’Arsenal.

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LIVERPOOL

Les cibles: le  milieu de terrain de RB Leipzig, Naby Keita. Cependant, obtenir la victoire de la Bundesliga pour vendre un actif clé peut être difficile. Liverpool était d’immenses admirateurs de van Dijk, donc il semblerait peu probable que leur intérêt a soudainement disparu, malgré la déclaration publique.

Sortez de la porte de sortie:  Liverpool a déjà rejeté une offre de Napoli pour Alberto Moreno, qui est presque certain de partir cet été. L’Espagnol sera probablement suivi par Mamadou Sakho, Lazar Markovic et Kevin Stewart. Moins certain sont les futures de Daniel Sturridge et Lucas Leiva.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement? Liverpool n’a eu aucun problème à marquer des buts la saison dernière, plus un problème pour les garder, pour la plupart. Bien qu’ils soient bons débutants, Dejan Lovren et Joel Matip ne pouvaient pas être garantis à la semaine dernière. Le recrutement d’une demi-centre de qualité supérieure est un must cet été – et Jurgen Klopp le sait. La signature d’un retour direct pour concurrencer James Milner peut également valoir la peine. –  Glenn Price

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MAN UNITED

Les cibles:  Alvaro Morata, Nemanja Matic, Ivan Perisic.

Sortez de la porte de sortie:  Chris Smalling, Adnan Januzaj, Sam Johnstone.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement?  Jose Mourinho a besoin d’un attaquant et d’un milieu de terrain avant le début de la saison prochaine. Il pourrait également faire avec un dos gauche, et il veut un ailier laborieux. Mais, surtout, il doit remplacer les objectifs de Zlatan Ibrahimovic. –  Rob Dawson

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Cristiano Ronaldo a été lié à un retour à Old Trafford, mais Alvaro Morata semble un mouvement plus probable.

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ARSENAL

Les cibles: un  scénario de rêve? Kylian Mbappe. Cibles réalistes? Alexandre Lacazette et Thomas Lemar.

Sortez de la porte de sortie: les  départs probables sont Lucas Perez, David Ospina, Mathieu Debuchy, Carl Jenkinson et Joel Campbell. D’autres départs éventuels comprennent Alexis Sanchez, Olivier Giroud, Kieran Gibbs et Wojciech Szczesny.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement?  Comme toujours, Arsenal a besoin d’un attaquant de classe supérieure insaisissable qui peut les transformer en véritable défenseur du titre. Mbappe et Lacazette répondraient à la hauteur de la facture, et la fenêtre de transfert d’Arsenal pourrait être considérée comme un succès s’ils forment l’une ou l’autre et tiennent à la fois Sanchez et Mesut Ozil. Les Gunners pourraient encore utiliser un milieu de terrain approprié, mais il est peu probable que cette zone soit traitée. Si Sanchez ou Ozil partent, un autre milieu attaquant comme Lemar ou peut-être Riyad Mahrez pourrait également être introduit. –  Mattias Karen

la Ligue

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REAL MADRID

Les cibles:  Mbappe et Gianluigi Donnarumma ont été ciblés comme des remplacements à long terme en attaque et en but, avec la grande question de savoir si les mouvements sont forcés au cours de cet été ou les deux deviennent un peu plus long à Monaco et AC Milan respectivement.

Sortez de la porte de sortie:  Zinedine Zidane a fait un excellent travail de gestion de son équipe profonde la saison dernière, mais il n’est même pas surprenant que les stars internationales Morata et James Rodriguez souhaitent plus de temps de jeu avant la Coupe du Monde 2018. Malgré les revendications publiques Au contraire, Florentino Perez serait heureux de vendre l’une ou l’autre, ou les deux devraient faire l’objet d’offres d’environ 80 millions d’euros pour chacune d’entre elles.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement? La situation de Cristiano Ronaldo est inattendue. Si Pérez décide que le moment est venu de vendre l’enfant de 32 ans, un tremblement beaucoup plus important de l’équipe aurait lieu. –  Dermot Corrigan

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fc barcelone

Les cibles:  Marco Verratti, Hector Bellerin et Ousmane Dembele. Cependant, la réticence de Paris Saint-Germain, Arsenal et Borussia Dortmund à négocier signifie que d’autres options sont explorées. Paulinho, Saul Niguez, Lucas Lima, Nelson Semedo et Gerard Deulofeu figurent sur une longue liste de signatures potentielles plus faibles.

Sortez de la porte de sortie: le  nouvel entraîneur Ernesto Valverde cherchera à se débarrasser d’un certain nombre de joueurs. Jeremy Mathieu, Cristian Tello, Douglas, Thomas Vermaelen, Munir El Haddadi et Sergi Samper sont les plus susceptibles de partir d’une manière ou d’une autre. Le club souhaiterait gagner de l’argent par rapport aux ventes, c’est-à-dire où les artistes comme Arda Turan et Rafinha pourraient entrer en jeu.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement?  Beaucoup dépendront de la façon dont Ernesto Valverde va mettre en place son équipe, mais les besoins les plus pressants sont à l’arrière et au milieu de terrain. La perte d’Alves a laissé un écart plus grand que ceux en charge peut-être attendus, tandis que le plan de succession pour les Xavi disparus et le vieillissement Andres Iniesta reste sous le microscope. Un grand homme pour le droit sera nécessaire si Lionel Messi est prêt à se déplacer à l’intérieur aussi. –  Sam Marsden

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On dit que Barcelone est intéressé par le milieu de terrain Marco Verratti de Paris Saint-Germain.

Bundesliga

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BAYERN MUNICH

Les cibles:   Sanchez d’Arsenal est / aurait été le principal objectif de transfert d’été du Bayern, mais le Bayern a été abandonné par les exigences financières extravagantes du joueur. À ce stade, un accord semble mort. Ailleurs, Leon Goretzka de Schalke est l’acteur de l’Allemagne à la Coupe des Confédérations et les signes indiquent qu’il arrivera dans le futur, mais peut-être pas avant l’été prochain, lorsque son contrat expire. Frenzied rapporte que le Bayern était intéressé à signer Ronaldo ont été rapidement détruits comme «canular of the day» par le club.

Sortez la porte de sortie:  Douglas Costa et Renato Sanches. Costa a échoué à soutenir sa forte campagne de débuts après avoir lancé seulement 14 des 34 matchs de la Bundesliga du Bayern, et les champions sont prêts à laisser Sanches partir en prêt après avoir réussi un total de 90 minutes pour le dernier terme.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement?  Un attaquant de soutien pour Robert Lewandowski est vraiment nécessaire – quelqu’un qui peut également faire une différence dans les matchs croisés de la Ligue des Champions lorsque le meilleur buteur du Bayern manque, comme s’il était pour la défaite du premier quart de finale du Bayern au Real Madrid. Cependant, ces joueurs de haut calibre, content de languir sur le banc (derrière Lewandowski) pendant de longues périodes, sont peu nombreux. – Mark Lovell

Ligue 1

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PARIS SAINT-GERMAIN :

Les cibles: la  paire de Monaco Mbappe et Fabinho, le Donnarumma de l’AC Milan, le Pepe du Real Madrid et le Raphaël Guerreiro du Borussia Dortmund étaient sur la liste abrégée du nouveau directeur sportif Antero Henrique lorsqu’il est arrivé à Paris, mais le PSG sera confronté à un défi pour atterrir plusieurs de ces noms.

Sortez de la porte de sortie:  Blaise Matuidi, Lucas Moura, Serge Aurier, Hatem Ben Arfa, Grzegorz Krychowiak, Jean-Kevin Augustin. Le PSG devra prouver leur ambition afin de garder les personnages de Marco Verratti, Marquinhos et Adrien Rabiot, mais aucun de ces trois ne sera activement repoussé.

Qu’est-ce qui nécessite un traitement? Beaucoup. Le gros problème du PSG la saison dernière était une faible mentalité collective. Comment pouvez-vous expliquer la remise d’une avance de 4-0 à la victoire face à Barcelone au cours des 16 de la Ligue des Champions avec une équipe de qualité de Les Parisiens ?

Une injection d’expérience est un must, une plus grande profondeur est nécessaire dans l’attaque et la défense, et le milieu de terrain pourrait faire avec un ou deux corps supplémentaires. Avec une plus grande force en profondeur, une hiérarchie claire dans chaque position, peut-être une nouvelle formation et une pré-saison complète pour la majorité de l’équipe, le PSG devrait être un terme différent et plus cohérent à venir.