grand écart – comment faire le grand écart

grand écart: Étirez-vous Pourquoi être souple et le rôle des grand écarts en Taekwondo, karaté, et Kickboxing grand écart: Dans cet article , vous apprendrez à connaître les types de flexibilité et le bon rôle des grand écarts dans la formation des kicker. Il existe trois Lire la suite

Télé réalité – un professeur de taekwondo rapellé sur Reality Survivor!

Le 23 Septembre, 2015, CBS créée le 31 saison de Survivor. Titré Survivor Cambodge: Second Chance , il ramène les accros à la ventilation des saisons passées afin qu’ils puissent avoir une autre chance au prix de 1 million $. Lire la suite

Manchester City évite Barcelone en Ligue des Champions – Vincent Kompany forfait

manchester city: Manuel Pellegrini espère que Vincent Kompany ne sera absent pas plus d’un mois Manuel Pellegrini a rejeté les prétentions de la Belgique entraîneur-chef Marc Wilmots que Manchester City capitaine Vincent Kompany est en danger de manquer le reste Lire la suite

Combat Hapkido- Formation militaire john pellegrini

Le Combat Hapkido de John Pellegrini nous envahit Formation militaire En 2004, John Pellegrini a été intronisé au Temple de ceinture noire de la renommée comme instructeur de l’année. Depuis lors, il a été difficile d’entrer en contact avec lui Lire la suite

Tai chi (gi gong) ses Bienfaits pour le corps et l’esprit!

Dans cet article Ce qui est le #Tai Chi ? Quels sont les bienfaits du Tai Chi ? Quel est le Qi Gong ? Quels sont les bienfaits du Qigong ? Y A-t-il des précautions particulières pour Tai Chi ou Lire la suite

self défense

arts martiaux self defense

Les meilleurs styles d’arts martiaux self defense arts martiaux self defense :Tout le monde a un plan jusqu’à ce qu’ils ont été frappés. “~ Joe Louis best-arts martiaux-styles-auto-défense La violence doit être évitée autant que possible, mais pas à tout prix. Lire la suite

Muay Thai : Comment obtenir de bons coup de pied circulaire et de genou

muay thai: muay thai : Avant il a pris le Muay Thai en 1993, Black Belt Hall of Famer Alex Gong formé en tai chi chuan , aïkido , taekwondo , à mains nues le karaté et le judo . Lire la suite

arts martiaux internes

Un guide simple pour les arts martiaux internes Beaucoup d’ entre vous peuvent être découvrent les arts martiaux internes pour la première fois et je voudrais en savoir plus sur ce qui est réellement enseigné et pratiqué dans les classes de tai Lire la suite

oblique muscle (transverse) et abdominaux la base pour le combat

oblique muscle et abdominaux – la base pour les Arts martiaux Plus de puissance, vitesse et équilibre pour la lutte contre Il y a beaucoup d’informations souvent contradictoires sur la formation des muscle oblique et abdominaux. Donc je vais commencer par Lire la suite

obliques – Qu’est ce que la méthode Pilates?

muscler les obliques Pilates (prononcé lah puh- -lates -teez et non tarte) est similaire au yoga, mais met l’accent sur le noyau de votre corps – l’abdomen, obliques, bas du dos, la cuisse intérieure et extérieure, les fesses, et ainsi Lire la suite

punching ball – choisir son sac de boxe!

Comment choisir un punching ball : Sacs debout contre Hanging Sacs : Si vous ne pouvez pas monter un sac lourd au plafond, vous pouvez obtenir un support de sac lourd ou vous ne pouvez pas accrocher le sac à Lire la suite

boxe – Qui a inventé la boxe ? l’histoire de ce sport qu’on appelle le pugilismy

Boxe, ce qui est parfois dénommé pugilat ou la boxe occidentale présente un sport de Combat qui implique généralement deux personnes qui ont les mêmes poids de masse de defense avec l’autre en utilisant leurs poings. Selon les s, Apollo a Lire la suite