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7 qualités d’un champion d’art martiaux – Jhon Rhee légende du Taekwondo

10 CHOSES QUE VOUS IGNORIEZ SUR LA LÉGENDE DU TAEKWONDO, JHOON RHEE “Une image vaut mille mots; une action vaut 1 000 images. ”- Jhoon Rhee Depuis des décennies, Jhoon Rhee est connu comme le père du taekwondo en Amérique. Sans creuser trop profondément dans nos mémoires, la plupart d’entre nous pourraient vous dire que le capitaine est basé à Washington, DC, …

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oblique muscle (transverse) et abdominaux la base pour le combat

L’importance du muscle transverse de l’abdomen (TVA) Henry Vandyke Carter / Wikimedia Commons / Domaine Public Plus en force  Abdos Débutants Techniques et stratégies Prévention des blessures Réduire les graisses Entraînements de musculation Entraînement total du corps Programmes pour le sport Vous n’avez peut-être pas entendu parler du muscle transverse de l’abdomen (TVA), mais il …

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