exercices

Combats de rue

COMBATS REEL, COMBATS DE RUE ET AUTODÉFENSE

  En plus des avantages spirituels et sanitaires des arts martiaux chinois, le kung-fu peut être utilisé comme moyen de légitime défense. Les étudiants ont toujours demandé: « Quelles techniques de kung-fu seraient efficaces dans les rues? » En réponse à ces demandes, de plus en plus d’instructeurs de kung-fu proposent deux programmes d’études. En plus du kung-fu classique, des …

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Combat Hapkido- Formation militaire john pellegrini

VIDÉO SUR LES TECHNIQUES DE COMBAT AU HAPKIDO, JOHN PELLEGRINI, DÉMONTRE QUE LA LÉGITIME DÉFENSE SE DÉPLACE CONTRE LA GORGE TECHNIQUES DE COMBAT HAPKIDO COMBAT AU CORPS À CORPS COMBAT D’HAPKIDO JOHN PELLEGRINI JOHN PELLEGRINI COMBAT L’HAPKIDO DÉCEMBRE 2014 Combat- hapkido, créateur et membre du Temple de la renommée de la ceinture noire, John Pellegrini est l’une des plus grandes autorités …

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tai-chi

Tai chi (gi gong) ses Bienfaits pour le corps et l’esprit!

Les bienfaits du tai chi Cette forme douce d’exercice peut aider à maintenir la force, la flexibilité et l’équilibre, et pourrait être l’activité parfaite pour le reste de votre vie. Le tai chi est souvent décrit comme une « méditation en mouvement », mais il pourrait fort bien s’appeler « un médicament en mouvement ». Il est de plus en plus évident …

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sport le plus physique

Quels sont les 10 sports les plus physiques?

il existe plusieurs variantes du top 10 des sports les plus physiques; chaque variation dépend des critères utilisés pour compiler la liste. Le réseau de programmation sportive et de divertissement, également connu sous le nom d’ESPN, a réuni un panel d’experts comprenant des scientifiques du sport, des académiciens, un athlète de deux sports et des journalistes sportifs …

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