grand écart – comment faire le grand écart

grand écart: Étirez-vous Pourquoi être souple et le rôle des grand écarts en Taekwondo, karaté, et Kickboxing grand écart: Dans cet article , vous apprendrez à connaître les types de flexibilité et le bon rôle des grand écarts dans la formation des kicker. Il existe trois Lire la suite

Comment choisir un art martial

Comment choisir un art martial Si vous n’êtes pas Daniel LaRusso de The Karate Kid qui se trouve juste arrivé à vivre à côté du maître de karaté M. Miyagi, les chances sont que vous allez avoir à faire des Lire la suite

Combat Hapkido- Formation militaire john pellegrini

Le Combat Hapkido de John Pellegrini nous envahit Formation militaire En 2004, John Pellegrini a été intronisé au Temple de ceinture noire de la renommée comme instructeur de l’année. Depuis lors, il a été difficile d’entrer en contact avec lui Lire la suite

Tai chi (gi gong) ses Bienfaits pour le corps et l’esprit!

Dans cet article Ce qui est le #Tai Chi ? Quels sont les bienfaits du Tai Chi ? Quel est le Qi Gong ? Quels sont les bienfaits du Qigong ? Y A-t-il des précautions particulières pour Tai Chi ou Lire la suite

arts martiaux internes

Un guide simple pour les arts martiaux internes Beaucoup d’ entre vous peuvent être découvrent les arts martiaux internes pour la première fois et je voudrais en savoir plus sur ce qui est réellement enseigné et pratiqué dans les classes de tai Lire la suite

abdominaux et arts martiaux

abdominaux et exercices d’arts martiaux pour le fitness

abdominaux et les muscles de base pour les arts martiaux Plus de puissance, la vitesse et l’équilibre pour le combat Il ya beaucoup d’informations souvent contradictoires à propos de la formation de vos muscles abdominaux. Donc, je vais commencer par Lire la suite

gant de boxe – choisir la bonne paire de gants de boxe!

gant de boxe – Même si vous êtes seulement boxeur pour le fitness, vous aurez besoin d’une bonne paire de gant. Mais avant d’acheter la première paire de gant de boxe que vous trouverez dans la boutique d’articles de sport Lire la suite

Quelles sont les origines des sports de combat?

traditionnellement, les sports de combat ont été identifiés comme que les arts du combat originaires d’Asie. Cependant, comme la compréhension des sports de combat s’est élargie, les arts du combat créés en dehors de l’Asie ont ont commencé à être étiquetés comme les Lire la suite

film action

film action 2015 – Spy à voir!

film action 2015 – spy Diana Lee Inosanto   spy (2015) Actrice: Melissa McCarthy brille dans le film action  spy (2015) qui est sortie le vendredi 5 Juin 2015 aux états unis. Le film parle d’un analyste de la CIA de bureau lié qui se porte Lire la suite

stage aikido

philosophie aikido – L’aikido une philosophie?

La philosophie aikido se fonde sur quatres gratitudes, quatre vertus et neufs piliers. Les quatres gratitudes : Gratitude envers l’univers, pour le don de la vie. “Si vous comprenez les principes de l’aikido, vous serez heureux d’être vivant et vous accueillerez chaque jour avec Lire la suite

apkido Jusqu’où pourriez-vous aller par passion pour un sport?

apkido une expérience magique ! Pour Amandine Fagnot, la réponse est simple: jusqu’en Corée du Sud! Cette Ladeuzoise a suivi durant deux semaines Maître Lee Kwan Young, père fondateur du Hoshin Moo Sool, en Corée du Sud pour un stage intensif Lire la suite

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aikido qu’est ce que l’aikido?

aikido qu’est ce que l’aikido? L’aïkido (合気道, aikidō?) est un art martial japonais (budo), fondé par Morihei Ueshiba O sensei entre 1925 et1969. L’aïkido a été officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudō et sous le Lire la suite