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Comment nettoyer le matériel d’entraînement Avez-vous déjà laissé votre sac d’ équipement d’entraînement dans la voiture après avoir terminé votre entraînement? Le lendemain matin, vous pouvez entrer dans votre véhicule et dire «quelle est cette odeur»? Ça sent comme si quelque chose est mort dans cette voiture. Vous commencez à renifler en essayant de déterminer quel animal a expiré dans votre […]

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faire du yoga -10 poses qui résistent à l’épreuve du temps dans votre vie

10 poses qui résistent à l’épreuve du temps 10 poses que nous devrions tous pratiquer régulièrement – quel que soit le niveau et le nouveau but brillant pour lequel nous avons eu une vision en tunnel. La pratique à domicile est difficile. Ce n’est que humain de passer par des phases où vous êtes distrait par la […]