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grand écart – comment faire le grand écart

Comment faire le grand écart: 6 étapes faciles Les fractionnements offrent une impressionnante démonstration de flexibilité et constituent l’un des meilleurs tronçons que vous puissiez faire pour atténuer les contractures à la hanche et aux jambes. Les scissions sont souvent utilisées dans de nombreuses pratiques physiques telles que les arts martiaux, le yoga , la gymnastique et …

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punching ball

punching ball – choisir son sac de boxe!

Choisir un sac lourd Choisir un sac lourd peut être un choix important dans votre entraînement aux arts martiaux. Obtenez un bon sac lourd et vous pouvez vraiment développer et perfectionner vos compétences frappantes. Mais choisir un sac lourd peut nuire à votre entraînement. Nous avons examiné quelques-uns des meilleurs sacs de boxe disponibles et vous encourageons …

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hapkido – Qu’est ce que l’hapkido?

Hapkido Tournoi de Hapkido en Corée du Sud Aussi connu sous le nom Hap Ki Do, Hapki-Do, Yongmudo Concentrer Éclectique et hybride Pays d’origine  Corée Créateur Choi Yong-Sool () Parentalité Arts martiaux japonais Arts ancêtres Daitō-ryū Aiki-jūjutsu , judo ,Taekkyeon , Tang Soo Do Arts descendants Sin Moo Hapkido , Moo Hak Kwan Hapkido , Jin Jung Kwan Hapkido , Hankido , Hwa Rang Do , Kuk Sul …

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