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tenue pour le taekwondo – laquelle choisir

Comment choisir un uniforme de taekwondo Certains doboks sont classés en centimètres. La taille doit correspondre approximativement à votre taille.  Ainsi, un homme de grande taille pourrait avoir besoin d’une taille de 200. Une femme moyenne peut-être de 170. Et un enfant de dix ans est dans un 150. Les  autres uniformes sont classés en chiffres …

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tai chi mouvements

Comment ça marche Les anciennes pratiques chinoises du  tai-chi  et du qi gong (prononcé CHEE-gung) associent des mouvements lents et délibérés, de la  méditation et des exercices de respiration. Les routines n’ont pas été conçues pour brûler des calories ou augmenter votre rythme cardiaque . Au lieu de cela, le  tai-chi  et le qi gong sont des arts martiaux qui peuvent aider votre circulation, …

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Bruce Lee la légende du combat…les fils et la carriere de la star des arts martiaux

La légende de Bruce Bruce lee La légende de Bruce Bruce-lee 李小龍 傳奇 Bruce Bruce-lee Affiche originale Genre Arts martiaux biographiques Écrit par Qian Linsen Zhang Jianguang Réalisé par Bruce-lee En vedette Danny Chan Michelle Lang Ted E. Duran Hazen MacIntyre Wang Luoyong Natalia Dzyublo Thème d’ouverture Battle Call de Bruce Bruce-lee/ » >lee (吶喊) interprété par Emma …

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comment apprendre le tai chi

Voici cinq conseils utiles que j’aurais aimé connaître avant de commencer le tai-chi en tant que débutant: 1. Choisissez le meilleur style de tai-chi pour atteindre vos objectifs.  Chaque style de tai-chi a des avantages spécifiques, par exemple, le tai-chi de style Wu est le seul style de tai-chi associé à la méditation.  2. Les mouvements …

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